Рубрика: Спорт

Чемпионат в Екатеринбурге уже в прошлом, прошли личные соревнования, закончились командные баталии. Такого чемпионата не было с тех пор, как сборную возглавил Эцио Гамба, в этом чемпионате участвовали все сильнейшие дзюдоисты России в каждой весовой категории без исключения, кто почувствовал, что не готовы выступать на таком уровне, по разным причинам отказались, но все сильнейшие были, и заняли свои места на пьедестале.

Судейство если смотреть со стороны, было на слабую троечку, столько ляпсусов, не было ни на одном чемпионате России. Если в первый день соревнований, рефери на татами вели себя естественно, адекватно реагировали на ситуацию, происходящую на татами, то со второго дня, а особенно в командных соревнованиях, они уже не спешили давать оценки и наказания, даже в очевидных ситуациях. Рефери  останавливал схватку, делая вид, что просматривают повтор, а на самом деле, ждал команду не видимого для всех, суфлёра распорядителя, который и решал, дать оценку, наказать, помиловать. Как стало понятно в последствии, двое других судей вообще не имели слова, и они порой даже не смотрели, на то что происходит на татами, если кто-то не согласен с этим утверждением, пусть попытаются объяснить ситуацию, которая возникла в схватке Конкина и Галицкая, все кто сидели за столом четко должны были видеть, что Галицкая сдалась, первый раз тихо постучала пальчиками по татами, а через мгновения застучала всей ладонью, споры о факте сдачи даже можно не рассматривать, есть видео. Но, что произошло дальше, ладно Арсен не видел, хотя должен был, но он не один, все происходило перед столом, за которым сидели еще двое судей, руководитель татами и еще кое-кто, и что они ничего не видели, а два комментатора видели, и все зрители видео трансляции. Было очень много не понятных судейских решений, которые впрямую влияли на исход поединков. Все, о судействе больше ни слова, нет смысла об этом говорить

Судейство, судейством, но хорошую борьбу ничем не испортишь, чемпионат показал, что в России дзюдо развивается, есть много талантливой молодежи, есть бойцовский дух, который особо ярко проявил например, Арам Адамян, выступая в командных соревнованиях за выход в финал, проигрывая Вазари, отыграл Вазари, в итоге выиграв схватку сравнял результат командной борьбы, а потом выиграл решающую дополнительную схватку.        Не понятны правда политика, тренерского состава Санк-Петребурга, имея такой резерв дзюдоистов, и не использовать его, не поставить братьев Халмурзаевых, Прокопенко в финале, которая могла дать бой Бабинцевой, Таймазову вообще поставить под пресс Бабинцевой, может просто они не хотят прыгать через ступеньки, 3 место на прошлом чемпионате, а на первое место претендовать только в 2023 году, у каждого свои принципы.    Показал бойцовские качества, Турсунов Али, став 5-м в личных соревнованиях, в командных соревнованиях выиграл все свои поединки, а в финале проведя красивую схватку обыграл новоиспечённого чемпиона России, Армена Агаяна, не оставив последнему никаких шансов. Победа москвичей не случайная, у каждого участника просматривалась установка тренерского коллектива на схватку именно с этим конкретным соперником, не у всех, все получилось, но это была командная битва, за исключением первого поединка, Башаев сегодня не готов соперничать с Тасоевым, да и навряд ли он в будущем превзойдет свои прежние достижения, после слов сказанных в адрес Тедди Ринера, никогда еще российские и советские дзюдоисты не высказывались так негативно о своих соперниках, это не соответствует философии дзюдо, были нарекания к судьям, но не к участника                                                             Командные соревнования прошли на высоком уровне, были жаркие схватки, все боролись самоотверженно, но каплю яда вносило, как всегда судейство, не будем говорить о конкретике, соревнования уже закончились, уже ничего изменить нельзя. В личных поединках чемпионата, ожидаемо стало, в первую очередь, доминирование над всеми Матвея Каниковского – «человека в маске», и Валерия Ендовицкого, если первому все давалось легко, просто и непринужденно, как бы между прочим, до бойцовских качеств дело не дошло, то второй бился, и доказал по праву, что он на сегодня сильнейший в этой весовой категории, но так не считает Инал Тасоев, безусловно очень одаренный дзюдоист, для него еще не все потеряно.  Очень понравился Давид Карапетян, очень техничный дзюдоист, когда надо собраться на последних секундах, боец!  Очень амбициозный и целенаправленный, Тимур Арбузов, когда он на татами, не возможно предугадать, что он сделает через пару секунд, такое ощущение, что любой захват соперника, для него не проблема, судя по его быстрому анатомическому росту, в 90 кг в России, в скором времени появится новый лидер. Особо выделим братьев Абрека и Казбека Нагучевых, главная ставка у них на партер, который не всегда приносит 100% результат, но партер у них лучший на сегодня в России, с бросками не очень. В стойке можно выиграть у любого борца, даже самого техничного, но не каждого даже просто грамотного борца, можно обыграть в партере.   Может братьев Нагучевых, ждёт карьера Хабиба, но в дзюдо надо уметь бросать противника на татами, бросковая техника     необходима.    В общем плане, как сказал тренер, одного из чемпионов, если завтра провести новый чемпионат, будут новые чемпионы, но это не говорит о слабости и неподготовленности спортсменов, а наоборот о жёсткой конкуренции, исключение составят разве, только чудо мальчик Матвей Каниковский и Дарья Курбонмамадова, которая уж очень жёстко разбиралась со своими подругами-соперницами. Ждём следующих соревнований, в том же самом составе, будет очень интересно посмотреть!

                                                Ветеран самбо и дзюдо, Игорь Чичканов.

То, что я сейчас вам выложу, вызовет негативную реакцию всех пахарей, как тренеров так и спортсменов. Такое качество борцов любого стиля, как стабильное выполнение бросков на протяжении всей их карьеры не зависит от количества выполненной работы и её интенсивности. Не надо много работать, эта фраза не понравится тренерам, так как все и всегда на первое место ставили трудолюбие спортсмена, его способность тренироваться 3 раза в день, об этом много написано и сказано, и посей день бытует мнение, что кто больше тренируется тот и становится чемпионом.
Мой многолетний опыт изучения многих разноплановых видов спорта, различных методов и средств тренировочного процесса, привели к одной мысли, что все успешные спортсмены в независимость от вида спорта на каком-то этапе прошли этап кодирования спинного мозга, скорее всего и тренер и спортсмен не заострили на этом внимания, если бы это сделал осознанно тренер Интересно или маразм, просто всеми телодвижениями управляет спинной мозг, с этим не будет спорить никто, кто брал когда либо в руки учебник биологии 8 класса в советское время. Есть в России тренер реформатор, Ельчанинов Владимир Николаевич, так тот свои инженерные навыки в дзюдо приспособил, и он стоит на правильном пути, ему осталось совсем немного, научиться программировать последовательность технических действий посредством спинного мозга, но он пока этим не владеет или искусно скрывает такую способность. Любые телодвижения тела, особенно скоростные и сложные, заложены в спинном мозге, и выполняются на автомате.
Многие возразят, поставят в пример знаменитого чемпиона или рекордсмена, который всю спортивную карьеру пахал и только поэтому стал, великим. Не будем спорить, да он много работал, использую всевозможные основные упражнения, вспомогательные, но суть в том, что одно из многочисленный упражнений и закодировало его спинной мозг, и спинной мозг в дальнейшем использовал эту кодировку для выполнения определенных двигательных функций.
В моей тренерской практике встречались талантливые от природы дзюдоисты, которые добились определенных успехов в юношеском возрасте, а при переходе в основной взрослый этап, их соревновательные результаты резко остановились. И я, без их ведома, нечего не объясняя, используя простые, иногда комические упражнения-задания, просто запрограммировал их спинной мозг на действия, которых не хватало им в исполнении их бросков, некоторым поставил совершенно новые не реальные технические действия, которые даже не имели конкретного названия. И представьте, они все без исключения стали показывать результаты, которых от них никто не ожидал. И все это они освоили без особого труда и усилий, кроме 2-х девочек, которые на буксировочном тросе, на загородной трассе, тянули на виду у проезжающих автомобилистов, мое БМВ, выглядело это экзотический, две брюнетки в шортах тащили БМВ, а под ногами у них путалась чау-чау. Результаты не заставили ждать, все спортсмены которые контактировали со мной, моментально показали результаты, которых они ранее не показывали, абсолютный чемпион России по дзюдо, чемпионка мира и Европы по самбо, бронзовая призер России и кубка России по самбо, серебреный призер по самбо на первенстве Европы по девушкам, обладатель Кубка России по дзюдо, серебренный призер Европы по самбо по юношам, который по сей день борется и выигрывает ведомственные соревнования в МВД, серебряный призер молодежного первенства России по дзюдо(он выполнял прием, у которого по сей день нет названия. Я перечислил 7 спортсменов, и у всех своя техника и разная манера ведения поединка. Все мои взаимодействия с ними были скоротечными, от одного дня до 6 месяцев, девушка с которой я проработал больше всех, могла стать в последствии мировой звездой, но после повторного 3 места на России по дзюдо, не удачно и не вовремя попала в сборную России, где ее и благополучно похоронили, как спортсменку, отбив желание тренироваться дальше.
Коротко, без объяснений опишу, тренировочные средства, которые я использовал:
1.подводящие подготовительные физические упражнения:
-прыжки в глубоком приседе,
-прыжки-подтягивания на перекладине,
-жим штанги в уступающем режиме,
-двойные прыжки, с верху вниз и сразу вверх,
2. Специальные подготовительные упражнения:
-бег с ускорением в гору, под 45 градусов
-транспортировка автомобиля на буксировочном ремне,
-тяги руками сидя на коленях,
3. Основная кодировка происходила очень просто, я выступаю в качестве кодировщика(соперника) в тренировочной схватке и создавал ситуацию для проведения того или иного технического действия, но перед этим надо подготовить спортсмена физический и технический, если он еще не готов, для исполнения этих технических действий. Могу привести пример, не каждый сборник может сделать технический грамотно простой высед. Как минимум надо уметь выполнять 10-12 технических элементов дзюдо, чтобы произвести любой прием, эти элементы поправляются.
Было два случая, когда спортсмены были готовы физический и технический, на них я потратил по две тренировки, один выиграл Кубок России по дзюдо, второй стал вторым на России, выиграв за выход в финал у Хасанби Таова, который по сей день не может понять каким броском его бросили, и все схватки они выиграли именно теми бросками которые я им поставил(закодировал) за одну, две тренировки.
Основную кодировку я провожу даже с маленькими детьми 6-8 лет, и знаете работает безотказно. Все упражнения есть у меня на видео на канале YouTub. Если кому-то интересно могу все разложить по полочка, ничего сложного нет.

Сегодня День тренера. Вместо поздравления хочу поделиться с вами информацией, которую собирал у наших советско-российских тренеров старшего поколения, что-то в личной беседе, что-то из литературы, сопоставлял, анализировал, что-то пришло с 40 летним опытом борьбы и тренировок.
Буду говорить только о том, что подтверждено многолетней практикой.
1. Чем больше мы даем спортсмену конкретики в отработке приемов и последовательности выполнении их в соревновательной схватке, тем меньше шансов, что он когда-либо этот прием выполнит в борьбе. При многоразовой отработке приема, у спортсмена вырабатывается последовательная цепочка действий в выполнения приема, и как только возникнет препятствие для выполнения любого звена этой цепочки действия, происходит сбой на уровне условного рефлекса, и техническое действие не выполняется, а спортсмен моментально из атакующего действия, подсознательно переходит в защитное действие и в момент перехода, на доли секунды полностью теряет контроль над действительностью, чего достаточно для подготовленного противника.
Извечный вопрос, что и как делать, ответ простой, бороться, обучив простейшим способам и средствам выполнения броска и бороться по заданию, строго его выполняя.
Наработка технических действий должна происходить в полном сопротивлении со стороны противника. В таком режиме тренируются и тренировались дзюдоисты и борцы вольного стиля в кавказских регионах, но как только дзюдоисты попадают в сборную страны, их начинают натаскивать на технику, и убивают все то, что им помогло дойти до пьедестала, исключением являются Грузия, Азербайджан, Армения, которые в основном и показывают хорошие результаты после развала Союза, вспомните первое золото Олимпийских игр по дзюдо, количество чемпионов ОИ, ЧМ, ЧЕ, из этих трех стран и национальностей.
Примеры заданий:
— 1-й номер атакует проводит броски, удержания, удушающие, 2-й номер только защищается без права даже контратаковать, что дает психологический раскрыться 1-му номеру, и выражается в технических действиях.
— 1-й номер атакует проводит броски, удержания, удушающие, 2-й номер защищается и контратакует.
— 1-й номер атакует только определенным броском, 2-й номер только защищается без права даже контратаковать, но в то же время видит ошибки 1-го номера при выполнении технических действий, и анализирует их для своих действий в дальнейшем.
— 1-й номер атакует только определенным броском, 2-й номер защищается и контратакует.
— и так далее, и обязательные задания, индивидуально для каждого борца. 2. Стандартные ситуации — индивидуальны у каждого спортсмена, зависят они от многих факторов, важно выявить их для каждого борца, и на тренировках отрабатывать эти ситуации до автоматизма, не само исполнение технического действия, а реакцию на стандартную ситуацию, с доведением до логического завершения.
— искусственное приведение поединка к стандартным ситуациям, и их реализация.
— обыгрывание последних секунд схватки при ведении в счете, при проигрыше.
— практика поведения и действий у края татами,
— создание нужной траектории движения для каждой группы технических действий,
— и так далее, индивидуально для каждого борца                                                   3. На данный момент мы имеем в дзюдо 7 весовых категорий, от 60кг до +100кг, и не о каком совместном изучении технических действий и выполнении поставленных задач не может быть и речи.
— как минимум объединение двух пограничных весовых категорий, с чередованием, 60-66, 66-73, 73-81, а лучший вариант, в пределах одной весовой категории, и задачи соответствующие двигательной деятельности своей весовой категории.
— никаких точек соприкосновения в тренировочном процессе у борца с весом 60кг с борцами весом 90, 100, +100 быть не может.
Основная задача борцов легких весов, провести техническое действие с отрывом противника вверх, только в этом варианте есть шанс не попасть на ответное действие противника. Любому спортсмену легкого веса, не составит особого труда вырвать противника вверх, провести бросок через выставленную в качестве опоры ногу противника с тягой через вверх, а для более тяжелых весов эти броски уже практически не выполнимы.
Лучшие варианты для борцов 90кг и выше, это подсечки, зацепы, задние подножки, отхваты, броски с падением, корпусные броски, скручивания. Можно расписать технические действия по весу, по росту, это все индивидуально, но главный принцип остается, легкие поднимают, подбивают, а тяжелые подсекают, заваливают, иногда подхватывают, есть конечно индивидуальные исключения.
4. Есть еще один значимый нюанс. На тренировке борцы борются и работаю на фоне усталости, выполняют броски, все у них получается, но приезжают на соревнования и все их наработки коту под хвост. Все, что получалось в борьбе на тренировке, не идет на соревнованиях, а ответ очень простой.
На соревнованиях выступает восстановившийся спортсмен, у него мощнее тяга, выше скорость, и происходит разбалансированность в выполнении технических действий, сильнее рывок или тяга, и уже нет нужной дистанции для входа в прием.
Вывод один, дзюдоист даже на тренировке не должен бороться и выполнять технические действия на фоне явной усталости.
Почему штангист или прыгун, когда не может физический поднять штангу или перелететь через планку, прекращают бесполезные попытки, а дзюдоист борется до такой степени, что начинает ползать на коленях, от каждого рывка.
Вовремя остановиться, или остановить, это одна из самых главных задач спортсмена и тренера.
5. В последнее время стали наблюдаться случаи, особенно в сборной России, через 2-3 минуты, борцы как будто наталкиваются на какое-то препятствие и уходят в ступор, их действия парализуются, сила воли улетучивается, и мы видим бестолковую толкотню без намека на выполнения какого-либо технического действия.
Это проблема самая банальная и легко устранимая, правда потребует, как минимум 5-8 месяцев, в зависимости от индивидуальности и генетики спортсмена.
Что приводит к ступору и как из него выйти?
Еще академик И.П. Павлов говорил, что Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система. Рассмотрим, простую ситуацию, понятными для всех словами.
Спортсмен находится в состоянии покоя, сердцебиение 60-70 уд/мин, мышцы расслаблены, дыхание уравновешенно, потоотделение минимальное.
Спортсмен начинает выполнять физические действия на силу, на скорость, выносливость, первым реагируют сердце и мышцы, сердцебиение повышается, мышцы начинают попеременно сокращаться — удлиняться, легкие усиленно компенсируют своей работой недостаток кислорода, требующий для работы организма, выполняющего физическую нагрузку. Все происходит в штатном режиме, пока не образуется кислородный долг и интенсивность работы мышц, превышает количество потоотделения необходимого для охлаждения работающих мышц, наступает критическая точка.
ОРГАНИЗМУ грозит смерть, мышцы перегреются, кровь на грани свертывания (при 42* сворачивается белок), и вот здесь ЦНС в целях безопасности организма, выдает мышцам команду СТОП, блокируется сигналы идущий в мышцы, сила мышц резко уменьшается, а самое главное блокируется центр управления двигательной деятельности находящийся в спинном мозге, парализуются все волевые качества к действию и спортсмен совершенно не готов целенаправленно продолжать поединок.
Чем чаше, на тренировках спортсмен доходит до критической точки, тем раньше ЦНС при следующей нагрузке дает команду Стоп, в итоге ЦНС начинает выдавать команду Стоп, намного раньше, чем требует действительное состояние организма спортсмена. Спортсмен продолжает работать на силовую и общую выносливость в том же режиме, до команды Стоп, чем значительно с каждым разом уменьшает свою силовую и общую выносливость, не работая на около предельных нагрузках организма.
Чтобы поступательно увеличить силовую и общую выносливость, нужно всегда останавливаться при нагрузке в шаге от критической точки, только так можно увеличить силовую и общую выносливость, и не допускать ЦНС блокировки, двигательных функций спинного мозга, и волевых качеств спортсмена исходящих из самой ЦНС и критическая точка начнет отодвигаться назад, давая возможность увеличения силовой и обще выносливости. Грамотный спортсмен должен знать о наступлении критической точки, и не должен допускать её наступления.
Ярким примером критической точки, служат соревнования теннисистов. Один из теннисистов резко взвинчивает темп игры, выигрывает первый сет 6:0, а затем проигрывает 2 сета подряд, выигрывает 2 сета под ноль, а затем проигрывает оставшиеся 3 сета. Это говорит о том, что даже в Мировом масштабе спорта, очень мало спортсменов и тренеров знают о механизме критической точки.
Хотя, чехословацкий легкоатлет Эмиль Затопек, еще в 1946 году раскрыл секрет критической точки, и бегун на дистанции 5000 м, 10000 м., марафон, перешел на тренировочные спурты на 100, 200, 400 метров, а в последствии стал, четырёхкратным олимпийским чемпион (1948 — 10 000 м, 1952 — 5000 м, 10 000 м, марафон), 3-кратным чемпионом Европы (1950 — 5000 м, 10 000 м, 1954 — 10 000 м), 18-кратным рекордсменом мира (1949—1955) на дистанциях от 5000 м до 30 000 м. В 1948—1954 годах не проиграл ни одного старта на 10 000 м, выиграв 38 забегов. Бегая спурты по 100 -200 метров он никогда не выходил на критическую точку, что дало ему значительно увеличить выносливость, что он грамотно использовал в забегах, если кто-то убегал от него в начале забега, он никогда не бросался в погоню, он бежал строго по установленному графику, и в итоге всегда выигрывал, он никому не раскрыл свой секрет, и последователей у него не было.
6. Продолжение в следующий «День Тренера»

Прежде чем говорить о том, как же увеличить ежегодный приток детей в спортивные школы и секции, нужно рассмотреть все те негативные стороны, которые служат барьером для массового притока детей в спортивные школы и ухода их через определенное время обратно на улицу. Приток детей  в спортивные школы и секции начинается со звукового и зрительного контакта ребенка ко всему, что называется спортом. Ребенок получает информацию из телевидения, газет, журналов, радио, посещения спортивных мероприятий, из общения с людьми, которые занимаются спортом. Тем же самым способом получают информацию родители, которые приводят детей в спортивные учреждения, но общая информация о спорте это еще не повод пойти в спортзал, нужна информация, о каком то конкретном  виде спорта, которая будет доминировать над другими видами и только тогда ребенок целенаправленно направится в спортзал для занятий видом спорта, который получил больший отклик в его сознании.  Нужна реклама, не на рекламных щитах, а в образе конкретного человека и для этого нужно использовать любую возможность. Не важно, какой результат, и на каких  соревнования показал спортсмен, важно, как на это отреагировали пресса, телевидение и государство. Вспомним Олимпийские игры 2004 года, олимпийский чемпион на велотреке, кто помнит его фамилию сегодня, после его победы велоспорт стал популярнее в России? Нет. Спросите у людей далеких от спорта, кто такая  Алина Кабаева, Анна Курникова, Мария Шарапова и спросите какие результаты они показали, о результатах не скажет почти никто, но их все знают в лицо и знают каким видом спорта они занимаются, поэтому у нас в стране нет проблем набора детей в теннис и гимнастику. Все помнят, как на нашем рынке появились видеокассеты с Брюсом Ли, Чаком Норисом, Джеки Чаном, сегодня в России десятки федераций и разновидностей восточных единоборств. Большую роль в пропаганде спорта играет ветеранский спорт, представьте такую ситуацию, приехали с соревнований два чемпиона, одному 19 лет, второму 40 лет, первого знают одноклассники, иногда однокурсники, члены спортивной секции, где он тренируется.  Молодой спортсмен только начинает свой жизненный путь и общается в основном с такими же молодыми спортсменами, на общение с другим контингентом людей у него просто нет времени и получается пропаганда спорта среди спортсменов. Представим вторую ситуацию, 40 летнего чемпиона,  круг его общения  и количество людей знающего его лично и реакцию окружающих на его успех. С одной стороны не кому не известный молодой спортсмен, только начинающий свой путь, а с другой стороны зрелый и известный не одному поколению ветеран, которого знают дети и  родители, а иногда дедушки и бабушки которые играют не последнюю роль в определении занятости своих внуков. Пропаганда спорта в лице ветеранов в несколько раз эффективнее, она воздействует на ребенка с двух сторон, восприятие идет лично на него и на родителей, которые лично знают этого ветерана, кстати, родители чаще являются инициаторами занятий детей спортом.  Самая мощная реклама это причастность к спорту политических лидеров и высокопоставленных чиновников, особенно когда они активно занимаются спортом и участвуют в соревнованиях,  посмотрите на советника президента РФ Асламбека Аслаханова многократного чемпиона Мира и Европы по борьбе самбо и дзюдо, который не только занимается спортом и участвует в соревнованиях,  но и  не пропускает ни одного чемпионата Мира и всяческий поддерживает участников соревнований, своим присутствием  определяя отношение президента и государства к этим видам спорта. Победа на чемпионате Мира по самбо среди ветеранов сенатора Мусы Умарова дала возможность остальным сенаторам понять, что можно совмещать законодательную деятельность и активное занятие спортом и напомнила им о таком виде спорта как самбо, а проведения совместного мастер-класса Путиным и легендой мирового дзюдо Ямосито. Только совокупность всех этих факторов и грамотное их использование поможет, увеличит количество детей и подростков, приходящих в спортивные учреждения для занятий спортом. Набор детей  в спортивные школы и секции начинается также со зрительного и звукового контакта. Ребенок приходит в спортзал, обращает внимание на внешний вид сооружения, входя в зал, видит перед собой вахтера и охрану, и от того, как они себя поведут, зависит, зайдет ребенок в зал или нет. Зайдя в зал, он наблюдает за атмосферой в зале, поведением тренера, и все эти факторы влияют на его сознание и от них зависит, подойдет  ребенок к тренеру или нет. Многое зависит от того, какие требования предъявляет тренер к новичку. Если от ребенка, который еще смутно понимает, что такое спорт, потребовать мед. справку, спортивную форму, резкое изменение распорядок дня, обязав строгое посещение спортзала в определенные часы, все эти  первые неприятные ощущения и  требования отталкивают от спорта  детей, которые сделали первые шаги в сторону спорта, и проблематично, что, когда-то они предпримут новую попытку прийти в спортзал. Большой проблемой является психологическая несовместимость тренера и ученика, За небольшим исключением взаимные антипатии заканчиваются тем, что ученик покидает спортзал,  и никогда туда не возвращается. На сегодняшний день, начинающий спортсмен не имеет ни каких прав, имеет только одно право уйти, когда ему захочется, но навсегда. Он не может по своему желанию перейти к другому тренеру, он не может ходить в зал, когда у него есть свободное  время, сегодня заниматься спортом можно только в ущерб учебе, общению со сверстниками, пропустил пару тренировок не по болезни, свободен. И так, рассмотрим странную ситуацию: с одной стороны многомиллионная армия детей и подростков, с другой стороны государство,  которое  старается отлучить эту армию подрастающего поколения от пагубных привычек и воспитать из них всесторонне развитую личность, приобщить их к спорту, а из самых талантливых воспитать олимпийских чемпионов, а между ними система физической культуры и спорта, На сегодняшний день именно эта третья сторона является непроходимым барьером при привлечении детей, подростков для занятий физической культурой и спортом. В спортивных учреждения не наработана система набора детей в спортивные секции, наборы детей проводят в основном молодые не опытные тренера, не в обиду будет сказано, но эти тренера не знают, да и не могут знать методики набора, по той причине, что её нет вообще. Представьте себе, что весь наш спорт и вообще вся система привлечения детей и подростков зависит от неопытного тренера, который только начинает свою тренерскую деятельность и который возможно через год или два уйдет с этой работы, так как на те деньги, которые он получает за свою работу не возможно прокормить свою семью. После ухода тренера, как правило, уходят дети, которые занимались у него, так как существующая система спортивных учреждений имеет связь со спортсменами только через их тренера. Возникли трения между тренером и учеником, у последнего один вариант уйти, так, как существует негласная тренерская солидарность, один выгнал, другой к себе не возьмет. Естественно сюда не входят особо одаренные дети, которых наоборот пытаются переманить, и его тренер становится для такого спортсмена стариком Хотабычем из кувшина, идя на поводу у ученика и выполняя по возможности все его прихоти, и это все на глазах других спортсменов и в ущерб воспитательной работе. Наравне с естественным уходом детей из спорта существует заранее запланированный отсев, с  переходом с групп НП в УТГ-1, УТГ-2 ….. ВСМ, количество спортсменов с годами уменьшается с 15 до 3 .  Ситуация: сегодня на одного тренера 15 занимающихся в одной группе НП, на ставку (зарплата 2,5т. руб.) три группы НП, итого 45 человек на одного тренера, на 10 тренеров 450 человек, через 8-10 лет на одного тренера на ставку (зарплата в регионах 8-10т. Руб.) одна группа 3-4 человек, на 10 тренеров 30-40 спортсменов на уровне призеров федеральных округов и один два спортсмена призеры страны. На всех занимающихся в России дзюдоистов, 14 весовых категорий на чемпионатах Мира  и Олимпийских играх, и результат от 2 до 6 призеров. И, как правило, тренера имеющие группу ВСМ новичков не набирают, а переманивают одаренных детей у молодых тренеров, а молодые тренера потеряв лучших и получая маленькую зарплату, уходят с тренерской работы, вместе с ними покидают спорт и менее одаренные дети. Приобщение к физической культуре в первую очередь должно происходит в общеобразовательной школе на уроках физкультуры, но происходит все наоборот, именно школьное  физвоспитание с многочисленными нормативами и оценочной  системой,  навсегда отталкивает детей от физической культуры. Непосредственно от педагогов, от их настроения, поведения и их профессионализма, зависит, будут ли дети, пришедшие к ним, заниматься спортом, и что в дальнейшем физическая культура будет для них неотъемлемой частью их жизни. Для привлечения граждан к физической культуре, нужна мощная государственная реклама: газеты, телевидение, кинопрокат, каждая отдельная федерация должна на конкурентной основе пропагандировать свой вид спорта исходя из оптимальных физиологических параметров конкретного человека для их вида спорта. Наборами детей на местах должны заниматься комиссии из компетентных тренеров, составленных по психологическому принципу. В комиссию должны подбираться педагоги и известные спортсмены, которые своими психологическими и внешними данными могли бы охватить наибольшую совместимость с желающими заниматься спортом. Набор должен производиться еженедельно на протяжении календарного года. Каждый занимающийся должен иметь право выбора тренера, и свободно переходить от одного тренера к другому. Изменить систему оплаты тренеров, узаконить передачу детей от одного тренера к другому, не ущемляя материальных и других прав (категории, звания) предыдущего тренера. В каждом спортивном учреждении должны существовать группы свободного посещения для всех желающих, в не зависимости от регулярности посещения, с минимально-оптимальной нагрузкой,  что бы не нанести вреда здоровью занимающимся. Принимать желающих, заниматься спортом, вне зависимости от возраста, но под строгим врачебным контролем. Для мотивации граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом   в любом возрасте, включить в Реестр Видов спорта и Единый календарный план соревнований, и ежегодно проводить соревнования, среди новичков, разрядников, мастеров, во всех возрастных группах по отдельности. Установить разрядные нормативы, в зависимости  от возрастных  физиологических особенностей организма, и внести их  в ЕВСК и присваивать спортивные разряды и звания.

Прошло первое тестирование измененных правил в направление  классики, я лично не думал, что молодежь  так ограничена в технических действиях. Неумелые попытки сделать заднюю подножку, временами было такое ощущение, что некоторые дзюдоисты просто не знают, что им делать, совершенно не обучены посадками, подсадам, не  владеют контратаками, работа ног  оставляет желать лучшего, японцы выглядели тоже не лучшим образом, хотя доминировали и по девушкам и по юниорам, и поэтому не все так проблематично для европейцев. Наши дзюдоисты при всех их природных данных, а они есть у всех без исключения (иначе в России не пробьешься),  совершенно не владеют захватом, не контролируют соперника и по этой причине легко падают,  та же Давыдова настроена на атаку, и пока она атакует она стоит на ногах, навязывая свою борьбу, свои захваты, но как только она остановилась, она совершенно не защищена,  её захваты и работа ног не обеспечивают её устойчивость, и она  в схватке  с японкой  мгновенно  пропустила атаку, её природная медлительность должна быть подкреплена защитными захватами, которые должны замедлять  скоростные возможности противника. Спортсмен не может одинаково мощно атаковать все положенное время отведенное для схватки, должны быть паузы для восстановления, а для этого нужно уметь защищаться, а так как дзюдо это борьба в кимоно, нужно использовать именно кимоно в защитных захватах, при освобождении от которых противник теряет силу, а  вы по своему усмотрению (так как вы контролируете захват) в любой момент можете от защиты перейти к атаке. К сожалению в действии наших дзюдоистов работа над захватами не просматривается,  от сюда быстрая потеря концентрации внимания  и обидные поражения. Наша молодежь не может перестраиваться во время поединка, я поэтому аспекту  вспоминаю высказывание в свое время в журнале дзюдо Наталенко, типа — «Думать в борьбе, смерти подобно», вот и имеем то, чему учили. Главная  причина наших поражений, это отсутствие связки перехода от атакующего захвата к вынужденному защитному, и полному отсутствию  надежного (обоснованного биомеханикой) защитного захвата, к которому периодический нужно переходить для восстановления  сил и концентрации внимания. В первую очередь причина не удовлетворительного выступления  нашей сборной  это не удачная работа тренеров сборных команд, все те причины, которые по моему мнению не дают реализовать резерв  нашей молодежи  должны  устраняться тренерами сборной. К стати те же самые проблемы у взрослой сборной, но Гамба резко улучшив функциональные кондиции сборной, отодвинул на задний план  эти пробелы,  найдя на сегодняшний день единственно правильное решение, понимая, что переучивать сборную поздно, но даже исходя из последних положительных результатов, проблема захватов и передвижения осталась, но её еще можно решить в юношеских и молодежных сборных. Нужны специалисты такого класса,  которые например, поставили захваты и передвижения, Расулу Бокиеву.  Который на мой взгляд, просто на голову выше всей нашей сборной именно в этих аспектах. Нужны перемены в тренерском лагере, первый шаг с Гамбой сделали, надо идти дальше, очень понравились интервью с Макаровым, он уже созрел как самостоятельный тренер, со своей концепцией.  Не реализуется потенциал Ельчанинова. Будем надеяться, что после конференции будут  позитивные изменения.

Три дня участвуя в семинаре, ломал голову, какую цель преследовал семинар.  В нашем российском понятии, семинар это повышение квалификации специалиста, подача  новой информации, опираясь на конкретные научные факты, в нашем случае дополнительно исходить от правил соревнований, их последних изменений или прогнозируемых изменений. Наш семинар, согласно утвержденной программы, предполагал ознакомление с новыми базовыми методиками, во множественном числе, работы с детьми 8-12 лет занимающихся дзюдо.  При ознакомлении с программой семинара, в графе преподаватели, я не увидел ни одного, кто, когда либо, вообще занимался с детьми такого возраста. Странным выглядело, когда специалист в области ката Евгений Кулдин, начал показывать, как надо в практическом дзюдо переходить из стойки в партер. Дмитрий Морозов, демонстрируя в стойке, свой любимый бросок, именуемый в самбо, как подхват, несколько раз напоминал, что главное в подхвате, это мах атакующей ноги, но когда он выполнял бросок, явно было видно, что основное действие выполняемого им броска, скручивание руками, а не мах ногой, чем и отличается подхват от учи-мата.  Гастарбайтеров, из Франции и Италии, не хочется обижать, нормальные мужики, что могут, то и показывают. Что-то в интернете подсмотрели, возможно, что-то и сами придумали сообща, кстати, Патрик отличный дзюдоист, в прошлом, просто у них на Родине с работой сложно, вот их Гамба, пригласил в Россию, у нас то, безработных своих нет, все при деле. Можно было разобрать весь семинар по косточкам и темам, но проснувшись сегодня утром, я вдруг все понял, меня просто озарило. Я вдруг вспомнил выступление президента федерации самбо России Сергея Елисеева, его спокойный тон и уверенность, что самбо будет Олимпийским видом спорта. Я недоумевал, откуда такая уверенность, на чем основаны, особенно его слова, — Мы над этим работаем, что бы вести отечественное самбо в программу Олимпийских Игр. Сегодня я понял, наши самбисты практический уже все сделали, дело осталось за малым. Что мы сегодня имеем, последние изменения в правилах и судьи, довели дзюдо до абсурда, кимоно ни чем не отличается от куртки самбо, а по плотности даже превосходит, если дзюдоистов сейчас переодеть в куртки самбо для них это будет рай. Наконец то, прекратится весовая дискриминация, только в дзюдо весовые категории начинаются с 60 кг, а если у спортсмена рост 150 см и вес 48 кг, то он уже и не может быть дзюдоистом, в самбо к этому относятся с пониманием.  Да и бегать по татами босиком, тоже не гигиенично, да и не безопасно, вдруг инфекцию подхватишь. Последние 8 лет, в России происходит полнейшая дискриминация дзюдо, нарушены все мыслимые и не мыслимые правила и положения, сборная России на сегодня, автономная организация, не подчиняющая ни кому, все зависит от мнения генерального менеджера сборной. По положению, что бы попасть в сборную, как минимум надо попасть в пятерку на чемпионате или первенстве страны. Наши олимпийские чемпионы Лондона, никогда не были чемпионами России, и навряд-ли станут. А вот чемпионы Рио, оба чемпионы России, это говорит о том, что бы представлять нашу страну на Олимпийских играх, надо стать лучшим в стране. Самбисты планомерно вливаются в ряды сборной России по дзюдо и начинают занимать ведущие позиции,  так самбист Беслан Мудранов стал Олимпийским чемпионом. Если сборная России по дзюдо, сильнейшая в Мире, как утверждает генеральный менеджер команды, то дзюдо в Мире за исключением Японии, что они доказали в Рио,  уже развалили, осталось похоронить дзюдо в России, самим не удобно разваливать, пригласили гастарбайтеров, что бы ответственность с себя снять. А что дальше, дальше самбо в программу Олимпиады. Вот она гениальная стратегия Сергея Елисеева, не надо строить многоэтажный дом, проще развалить все вокруг, и наш 2-х этажный дом, будет самым высоким. Примерно так, а как иначе можно объяснить, сомнительные безадресные семинары, чемпионаты страны без сборников, отстранение все ведущих, заслуженных тренеров от сборной, которую они и создали, четырех летний адский труд, Денисова, Хайбулаева, Пуляева, Ярцева, который ушел в никуда, отсутствие конкурентно способного тяжа. Развалить все до основания, как поется в известной песне, и запустить самбо в новый путь. То, что самбо сильнейший вид из единоборств уже всем понятно.  Семинар в Ижевске это просто этап развала, название приемов в программе из самбо, подхват из арсенала самбо, технику партера дают иностранцы и специалисты ката. Все нормально, если правильно на все это посмотреть, другими глазами, зачем нам развивать национальный вид японцев, у нас свой есть, и называется он самбо, только давайте относиться к нему серьезно, и не отдавать его в руки иностранным тренерам, как футбол, не приглашать варягов, а готовить своих доморощенных чемпионов. А для семинаров приглашать, наших авторитетных именитых спортсменов и тренеров, что бы они делились своим многолетним опытом, который передается из поколения в поколение, который уже не раз ставил наших спортсменов на высшую ступень пьедестала. Не важно, сколько медалей мы завоюем на Олимпийских Играх и чемпионатах Мира, важнее сколько людей разных возрастных групп занимается у нас спортом, и что мы сделали, что бы количество любители самбо и дзюдо, всегда доминировало в этом списке.

1. Только техническая оценка будет решать исход поединка, это положение отрицает снятие с поединка за 3 шидо, и дисквалификацию за запрещенные действия.
2. Оценки и наказания остаются на табло в дополнительное время, но Golden Score    до первого действия или наказания, тогда зачем оставлять на табло оценки и наказания основного времени?

3. Штрафы: Первый захват ниже пояса шидо, второй хансоку, юридический одно и тоже нарушение не может расцениваться по разному, все должно быть в соответствии с правилом дисквалификации,  хансоку за совокупность 3-х шидо, нельзя нарушать правовые законы. Это положение юридически безграмотно, мы живем в правовом обществе, и федерация дзюдо не имеет  право нарушать общепринятые правовые законы. В независимости от последовательности, каждое идентичное нарушение должно быть равнозначным.
4. Безопасность уке при уходе от падения на спину, это новый платформа для судейского беспредела, так как однозначной трактовки никто не даст.
5. 45 секунд для атаки с любым захватом, если судья остановит в эти 45 секунд схватку, чтобы наказать за пассивность уке, значит он уводит от наказания за неправильный захват при превышения  лимита 45 секунд, тори.  Если «тори» с захватом «пальцы в рукаве» за 45 секунд не сделает результативную атаку, а «уке» пассивно защищается, кого накажет арбитр на татами? Равно 45 секунд наказывать никого нельзя,  наказывать нельзя обоих, значит за 40 секунд до окончания поединка за пассивность и нарушение захватов уке наказывать нельзя. Тори всю схватку может атаковать с нестандартным захватом, не превышая 45 секунд с набора захвата.

6. Если падение на локти аналогично мосту будет оцениваться, как иппон, зачем его оценивать, не лучше ли в профилактических мерах в борьбе с опасными движениями при попытке уйти от падения на спину, давать хансоку. Мы учим детей при падении не выставлять локти, чтобы не травмировать ключицу и шейные позвонки. При падении на один локоть возможность получения травмы в 2 раза выше и опаснее, чем на два локтя.
7. Кимоно сегодняшних стандартов и жесткости всегда будет вылезать из под пояса, ограничение времени до 4 минут, практически не уменьшат общее время схватки, а увеличат его в 2 раза.
8. Руководство федерации дзюдо упорно не хочет привести в норму размеры и жесткость дзюдоги, так как боится потерять возможность повлиять на исход поединка посредством негативного судейства.

Прошедший чемпионат Европы в Казани, подвел динамику развития дзюдо, за прошедший 4-х летний олимпийский цикл, результаты  не утешительные, пришла пора оценить, что сделано, а что осталось в планах.  Надо отметить, что выросла сама организация проведения турниров и чемпионатов, дзюдоисты стали получают призовые, все поставлено на  коммерческую прибыль и это является главной задачей руководства МФД. В свое время много шума наделали изменения в правилах соревнований, с формулировкой борьба за «чистоту» дзюдо, а что мы видим сегодня, минимум амплитудных бросков, основная часть оцениваемых приемов проводимых из положения NE-WAZA. Технические действия дзюдоистов  на татами порой напоминают технику борцов вольного стиля, чемпионат Европы 2016 исключением не стал, а наоборот представил проблему в полном объеме. Утешает одно, что эта проблема может легко разрешиться, достаточно избавиться от главной проблемы всех наших бед, это стандарт кимоно. то  кимоно, в котором выступают сегодня дзюдоисты, не пригодно для полноценной борьбы. Я уже говорил ранее, что дзюдоисту приходится вести борьбу в двух направления, с захватом за кимоно, и с соперником,  который одет в это кимоно. Стандарты кимоно, которые существуют сегодня, не дают технической возможности выполнения даже основных базовых бросков, не говоря об удушающих приемах. Не все дзюдоисты и тренера понимают, что  кимоно такой плотности и таких размеров (приталенная рубашка) мешает не только сопернику набрать свой захват, но и самое главное не дает атакующему разогнать свое тело при начале атаки, захват на грани срыва, обтягивающее кимоно передает все движения в начальной стадии и препятствует разгону тела при выполнении атакующих действий, а широкое и мягкое кимоно даст возможность разогнать тело, не встречая стартового сопротивления.  Совершенно не понятна  политика руководства МФД по стандартам кимоно, вроде пытаются, что-то сделать, но кардинальных изменений не принимают, может это их скрытый бизнес, размеры и вес кимоно  уменьшаются, а цены растут. Беда в том, что и количество занимающихся не растет,  большинство стран не могут выставить команду из 5 спортсменов для участия в командных соревнованиях. Подробную статистику  занимающихся дзюдо, по странам и выступающих на соревнования приводить не буду, вдруг представители других видов прочитают статью, стыдно будет. Вывод однозначный, без значительного увеличения размеров кимоно и уменьшения плотности ткани из которого изготовляется кимоно, дальнейший прогресс в развитии дзюдо под большим вопросом. Когда произошли последние изменения в правилах соревнований, казалось, вот оно разумное решение, которое даст положительный резонанс в развитии дзюдо, но разработчики оставили лазейки на всякий случай. Определили «борцовский мост»,  как «чистая спина», но умолчали или не предусмотрели «опора на локти и  прямые руки», которые не менее опасны для здоровья спортсмена,  при амплитудных бросках на спину. Нет четкого биомеханического определения NЕ-WAZA, если спортсмен стоит на колене или коленях в качестве опоры, это уже положение NE-WAZA, и броски из этого положения не должны оцениваются, броски должны оцениваться только в случае касательного соприкосновения с татами без паузы и принятия опорного положения. Без четкого определения NE-WAZA, дзюдо постепенно трансформируется в смесь классической и вольной борьбы. Свободный выход за границу татами или выталкивание, нет четкого определения, на усмотрение арбитра на татами или бригады судей, и вообще чем больше отдается на усмотрение судей, тем больше судейского беспредела. К сожалению фраза «судейский беспредел» не пустой звук, судьи выполняя команду  руководства, или продаваясь сами, при действующих правилах могут решить исход любой схватки,  как это произошло в финальной схватке в весовой категории 73 кг, показной спурт на 30 секунд, Оруджева Рустама и купленная судейская бригада, решила исход поединка, который должен был закончиться досрочно, как минимум  «ВАЗА-АРИ — АВАСЕТЕ — ИП¬ПОН». И вообще, финальная схватка чемпионата Европы 2016 года в весовой категории до 73 кг,  должна стать учебным пособием и материалом для дальнейшей доработки правил, а также чистоплотности судей, вся бригада была куплена, я исключаю возможность, что на чемпионат Европы  были допущены трое судей с такой низкой квалификацией. В этой схватке было все, первый бросок Шавдатуашвили, арбитр на татами оценивает вазари, бригада отменяет очевидную оценку,  второй бросок Шавдатуашвили, «любое действие, проводимое в момент, когда оба участника находятся за пределами рабочей зоны, не может быть оценено» (Раздел IV. Правила Судейства, статья 20, пункт 1) но тут же (пункт 3) полная противоположность, у нас что татами размером 2х2, зачем нужны эти исключения. Идем дальше, «Фальш-атака», 40 секунд   Оруджев имитирует атаку, а 2-3-4 шидо получает Шавдатуашвили, 4-е шидо получает за свободный выход за татами, хотя не вооруженный взглядом видно, что его выталкивают. Есть проблемы, которые надо решать срочно, первая самая наболевшая, это стандарты кимоно. Совершенно не понятна  политика Руководства МФД по стандартам кимоно, очевидно, что дзюдоисты  уже не могут выполнять броски  используя захваты за кимоно. Захваты неполноценные, фиктивные, такими захватами нельзя развить те усилия, которые заложены в руках, ударной техникой становится корпусная борьба, то есть надо забыть о борьбе в одежде, мы видим помесь вольной и классической борьбы в одежде.

Чемпионат Мира «Рио-2013»  уже стал историей, чем же он запомнился любителям дзюдо. Во-первых, все ожидали своими глазами увидеть, что нового принесли в дзюдо измененные правила. Надо признать, что новые правила дали хороший импульс для обогащения технических действий. Многие дзюдоисты вспомнили, что в дзюдо есть удушающие приемы, чем приятно удивили болельщиков  и комментаторов телевидения, которые не сразу начали отличать удушающие захваты от болевых приемов. Появилось обилие модифицированных бросков, к сожалению, с уклоном в неклассическое дзюдо, особо в этом преуспели  дзюдоисты Узбекистана, Азербайджана и Грузии, возможно МФД примет дополнительные ограничения в этом направлении. Приятно удивили нас и наши дзюдоисты, как всегда отличную атакующую технику продемонстрировали Воробьев и Денисов, которые своими подножками и подсечками не раз срывали аплодисменты зрителей. Так же Кирилл Денисов, всем напомнил, что болевые приемы на локтевой сустав можно делать и в стойке. Но, тот же самый Денисов, показал  пробелы наших дзюдоистов,  в построении тактики борьбы в решающих поединках. Он прекрасно знал сильные стороны, Варлама Липартелиани.  Но после двух часового перерыва,  перед финальной частью соревнований, когда Варлам был свеж, Кирилл сразу принял атакующую стойку и начал  атаковать, за что, и был наказан, броском на вазари, продолжив борьбу, он совершает точно такую  ошибку. Два  броска выполненные Варламом, идентичные близнецы, даже по месту выполнения на татами. Все прекрасно знают, чем шире расставлены ноги, тем сложнее среагировать на атаку противника.  Денисов принял левую стойку,  удобную для противника, широко расставил ноги, и опираясь руками на противника  начал имитировать боковую подсечку левой ногой, чем еще шире развел ноги, при второй попытке, Варлам, просто продернул Денисова за спину и влетел на подхват,  как у себя дома, на отработке.  Второй бросок, копия первого, один в один. Как  должен был тактический спланировать Денисов эту  схватку? Принять, фронтальную стойку, двигаться по траектории, вправо-назад  от противника не упираясь прямыми руками в противника,  и ловить его на подсечках, что не раз в этот день, Кирилл,  в предварительных схватках продемонстрировал. Создается впечатление, что на тактику, наши тренера и спортсмены внимания практически не уделяют. Только этим объясняются обидные поражения наших спортсменов в рядовых схватках. Чисто тактически проиграли свои схватки, Гаданов, Михайлин, Кодзоков, Денисов, Воробьев, они проиграли противникам, которые ни в чем их не превосходят. Тот же Алим Гаданов, в командных соревнованиях, на одной тактике легко переиграл сильнейшего грузинского дзюдоиста, Олимпийского чемпиона Лондона,  Лашу Шавдатуашвили. Вывод напрашивается сам собой, в решающих поединках, а в дзюдо каждый поединок решающий, наши дзюдоисты не всегда  готовы вести тактическую игру, за исключением Ивана Нифонтова. Пример для сопоставления, финальные схватки командного турнира, тактически правильно проведенные первые две схватки, и столь же безграмотные три последующие. И еще раз о комплектовании в командном турнире, поставили бы в 73кг Ярцева, 81 кг Нифонтова или Воробьева, финал бы был наш, и что бы в дальнейшем чувствовать себя увереннее в командных соревнованиях, надо подготовить, хотя бы одного нормального тяжеловеса. Новые правила, в ближайшее время, скорее всего не изменятся, а ни один наш тяж в данный момент не готов бороться по этим правилам. Пару слов о судействе, полнейший беспредел, отсутствие профессионализма, наказания не предсказуемы, могут объявить иппон, и остановить схватку, подняв с удержания после броска, затем изменить иппон на вазари или юко, и продолжить борьбу в стойке, или вообще изменить оценку через 10-15 секунд. Сегодня, арбитр на татами, играет доминирующую роль, он не обслуживает схватку, он  решает на свое усмотрение, кому отдать победу, если так будет продолжаться дальше, все нововведения в правилах положительного эффекта не принесут. Чемпионат прошел, оставив вопросы, в каком направлении и как работать. В техническом плане, практически не освоены нашими дзюдоистами, броски с падением: uki-waza(передняя подножка, на пятке с падением), tani-otoshi(задняя подножка на пятке), yoko-otoshi(боковая подножка на пятке). Есть над чем работать, только при обилии технических действий,  можно тактически правильно, построить поединок. Всем успеха, в освоении новых и забытых старых, разрешенных правилами технических действий!
Не приятно, удивили высказывания  тренеров сборной команды, это просто не уважение к зрителям и любителям дзюдо. Не надо рассказывать сказки о правилах, которые якобы нанесли урон только нашей сборной, не надо вслух говорить о том, что чемпионат Мира по дзюдо для наших дзюдоистов просто элемент тренировочного процесса при подготовке к Олимпийским играм. Некрасивы и не этичны выкрикивания наших тренеров-секундантов  во время схваток у татами, господа, учите русский язык, прочитайте «Словарь синонимов  русского языка», найдите альтернативу слову «хрень», ваши выкрики транслируются на весь Мир.   Вы на весь Мир кричите своим подопечным, что не надо бороться, что достаточно  просто активно толкаться, вы создаете иллюзию, что все судьи вами куплены, что не соответствует действительности по итогам этого чемпионата Мира. Не забывайте, что российские детишки сидят у мониторов и смотрят на вас,  как идолов, а в ответ слышат рыночные высказывания, и не забывайте, что представляя российский спорт на международных соревнованиях, вы являетесь примером для подражания подрастающему поколению, соответствуйте своему статусу. Это не нравоучения, это совет, вы просто теряете свое лицо.

Первым,  определение   стресса  дал канадский  физиолог  Ганс  Сельею. Согласно его определению, стресс — это все, что ведет к быстрому старению организма. Правоохранительная деятельность считается одной из самых стрессовых профессий. Между тем профессия полицейского, как и любая другая, накладывает на человека свой отпечаток. Полицейские, чья работа связана с ежедневным риском, колоссальными физическими и моральными перегрузками, больше других рискуют подвергнуться изменениям в психике, называемым на языке психологов «профессиональной деформацией». Результат, потеря физических и эмоциональных сил, раздражительность, неудовлетворенность, словом, «букет» серьезных психологических, а порой и психических расстройств. А это уже прямая предпосылка к неадекватным поступкам и даже совершению преступлений. Что же может противопоставить этому простой сотрудник полиции?

Последствия профессионального стресса у полицейских

Физиологические и психологические последствия стресса мощно влияют на личностную, профессиональную, социальную адаптацию полицейского, его семейные отношения. По данным психологов, уровень самоубийств полицейских значительно превышает уровень среди населения. Высок уровень разводов полицейских, особенно у патрульного персонала. В качестве психологических последствий профессионального стресса особенно выделяется присущая полицейским тенденция изолировать себя от общества, формировать сеть ограниченного социального общения, которое разрушает чувство общности с населением. Конечным результатом этого процесса оказывается состояние аномии, т.е. выход полицейского из значимого для него межличностного общения. Продолжением этой цепочки выступают такие явления как цинизм, жестокость, агрессивность, насилие, снижение профессиональной эффективности.                                                                                                   Существуют различные типы реакций на профессиональный стресс:                — физиологические: сердечно — сосудистые  заболевания, головные боли, желудочно-кишечные проблемы, снижение половой активности, расстройства сна.                                                                                                                  — эмоциональные: гнев, эмоциональный уход, плоский аффект, фрустрация, враждебность                                                                                                — поведенческие:   пристрастие к наркотикам, алкоголю, физическое истощение;                                                                                                                — — —патопсихологические: тревожность, депрессия, паранойя, самоубийства;   — криминальные:  угрозы физического насилия, коррупция.                        Регулярные занятия борьбой самбо и дзюдо,  выполняют 3 функции в одном.                                                                                                                                         -тренинг  для  снятия эмоционального и психологического стресса                -базовая профессионально-прикладная физическая подготовка полицейского       — модулируют стрессовые ситуации, реальной встречи полицейского с нарушителем                                                                                                                           Профессионально-прикладная физическая подготовка полицейского на основе базовых знаний и навыков  борьбы самбо и дзюдо  стимулирует  к физической активности, повышает  интерес и потребность к физической  деятельности,  улучшая психофизиологическое состояние, физическую работоспособность и состояние здоровья. Мною создана методика профессионально-прикладной физической подготовки  дзюдоиста, где выявлены профессионально важные для дзюдоиста психофизиологические качества, показана возможность их эффективного развития, путем применения специально подобранных средств и методов.  В течение многих лет,  экспериментально-опытным путем,  удалось найти возможность эффективного влияния разработанной методики  на оптимизацию психоэмоционального состояния дзюдоистов.   Тренировки  по экспериментальной методике, способом индивидуальных средств воздействия на психофункциональную  работоспособность дзюдоистов, ориентируют их на проявление большей физической активности и самостоятельности, увеличивают интерес и потребность к схваткам с воображаемым противником. Методом систематических и многократных повторений экстремальных и стрессовых ситуаций при проведении учебных поединков,  со временем удалось снизить порог возбудимости психики в экстремальных и стрессовых ситуациях до определенного уровня, но  при условии регулярных тренировок, не мене 2-х раз в неделю.                                                                                                                                                         Базовая  профессионально-прикладная  физическая  подготовка полицейского. Методики освоения техники борьбы самбо и дзюдо для спортсменов и полицейских имеют кардинальные отличия. Если для спортсменов, ставится задача развития  своих узконаправленных индивидуальных способностей, то для обучения полицейского в основу ставится многофункциональность, у него не может быть слабых мест в технической подготовке, так как порой на карту в случае ошибки ставится его собственная жизнь и жизнь гражданских лиц, в отличии от спортсмена, который может просто проиграть свой поединок  и не взойти на пьедестал. В поединке спортсмена есть определенные правила и судьи, которые эти правила соблюдают, и поединок не выходит за их пределы, а в поединке полицейского и нарушителя  правил нет, особенно со стороны нарушителя, в ход в любой момент может пойти огнестрельное или холодное оружие,  и полицейский должен быть готов ко всему.  Подготовка полицейского должна быть намного профессиональней и многосторонней,  чем подготовка спортсмена, на кону полицейского порой стоит его жизнь. Регулярные занятия самбо и дзюдо с одной стороны являются, как прикладной профессиональной формой тренировок, а с другой стороны,  как средство снятие психологической напряженности, которую полицейский накапливает, неся службу при общении с правонарушителями. Есть и третья сторона, в процессе тренировок на татами, спортсмен,  как бы модулирует предстоящую ситуацию на улице, чем снижает уровень возбудимости на  стресс в реальной встрече с нарушителем. Слабая физическая подготовка и неумение противостоять физическому нападению в разы увеличивает стресс полицейского, и наоборот когда полицейский готов физический и подготовлен технический, порог возникновения стресса намного ниже, а иногда и не досягаем. Стрессовая зона для неподготовленного нарушителя, может быть нормой поведения для подготовленного полицейского. Стрессовая ситуация находится в пределах допустимого контроля, когда полицейский предвидит продолжения ситуации и готов её контролировать, как психологический так и физический. Феномен снятия психической напряженности,  спланированным   стрессом,   смоделированным в  спортзале, уникален тем, что стресс остается в стенах спортзала, как только вы закрыли за собой дверь зала.     Для реализации программы реабилитации  эмоционального и психологического стресса у полицейских, требуется изменить формат соревнований по самбо и дзюдо, проводимых    в  МВД России.                                                                                              Соревнования рекомендуется проводить по всем возрастным группам:   20-24; 25-29; 30-34; 35-39; 40-44; 45 и старше, а так же в соответствие спортивной квалификации: новички,  разрядники, мастера. Проведение личных и командных соревнований, входит в программу эмоционально и психологической реабилитации полицейских. Этот формат соревнований всех полицейских поставит в равные условия, новички будут бороться с новичками своего возраста, разрядники с разрядниками, мастера с мастерами. Особое внимание надо уделить командным соревнованиям, командные соревнования сплачивают не только спортсменов, но и их болельщиков.  У довольно большой массы людей появляются общие интересы и сопереживания. У нас в России более 1 млн. полицейских, и если хотя бы половину из них приобщить к регулярным занятиям самбо и дзюдо, то членство федерации дзюдо значительно увеличится. Начнут заниматься в спортивных школах и дети полицейских, это реальная  возможность повысить количество занимающихся дзюдо.  Это будет совершенно другая картина и возможности селекционного отбора в спорт высших достижений.